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Naturopathie et huiles essentielles

Mercredi 10 août 2005
YLANG-YLANG

L’ylang-ylang est depuis peu la coqueluche des parfumeurs du monde entier, envoutés par son odeur puissante et sucrée.

Dans le petit paradis de Nosy-Be (ile au nord-est de Madagascar), ou cette plante pousse à foison, on l’appelle «La fleur de l’amour» car les femmes malgaches enduisent leur chevelure de l’huile odorante et se l’appliquent sur le corps afin de séduire les hommes et d’éveiller leur ardeur.

Mais ylang-ylang n’est pas seulement un parfum. En effet, des études récentes confirment que cette plante, utilisée en huile essentielle par voie externe a des actions antispasmodiques qui agissent sur le système sympathique et, plus particulièrement au niveau cardiaque.
Calmant du sympathique Une étude (faite en 2004, in vitro et in vivo chez l'animal) réalisée en Thailande révèle que la puissante fragrance d’ylang-ylang a une action antispasmodique sur les cellules musculaires lisses, cellules dont les tissus de l’organisme sont largement pourvus, en particulier les vaisseaux mais aussi, dans une moindre mesure, le myocarde (tissu du cœur) qui est un muscle des deux types : lisses et striés.
Ayant une action directe sur le système sympathique, l’ylangylang a par ailleurs une action indirecte sur le rythme cardiaque. Ainsi l’huile essentielle  d’ylang-ylang freine les palpitations du rythme cardiaque qui provoquent des tachycardies. 
C’est aussi un vaso-dilatateur. La présence révélée de coumarines et de certains esters fluidifient le sang et permettent une meilleure irrigation des cellules. Ainsi l’ylang-ylang, en relaxant les cellules de la paroi vasculaire, augmente le diamètre interne des vaisseaux, entrainant une réduction de la pression sanguine et une baisse de la tension artérielle, en particulier si elle est due à l’anxiétée. 


Un équilibrant général
Une autre étude menée en 2003, par une équipe coréenne a prouvé que la fragrance d’ylang-ylang intervient sur des paramètres physiologiques. Dans cette étude, les sujets qui avaient inhalé de l’ylang-ylang constataient un changement d’humeur : baisse de l’excitabilité, plus de calme et de relaxation, mais aussi un ralentissement de la fréquence du pouls. Son odeur voluptueuse et rassurante apporte la sérénité chez les personnes nerveuses et anxieuses susceptibles de développer des troubles psychiques.

Enfin, son action dilatatrice bronchique améliore la capacité respiratoire et va réduire les essoufflements dus à l’anxiété. 
Ylang-ylang, un parfum qui réchauffe le coeur L’ylang-ylang est une plante à la mode dans l’industrie des parfums et des cosmétiques. Sa fragrance puissante séduit tout le monde, y compris les scientifiques. Des études attestent que l’arôme de l’huile essentielle d’ylang-ylang agit sur les dérèglements du système nerveux sympathique, réduit les palpitations et baisse la tension artérielle.
 
Il faut cent kilos de fleur d’ylang-ylang pour fabriquer seulement 2,5 litres d’huile essentielle. La fragrance ainsi obtenue est si puissante qu’elle  provoque parfois des maux de tête ou même l’endormissement.

En massage Diluer 3 à 5 gouttes d’huile essentielle (3 gouttes seulement pour le visage) dans 10 ml  d’huile végétale neutre (noisette, germe de blé...) et masser la zone concernée.
Répéter 2 à 3 fois par jour pour renforcer  l’équilibre, contre la nervosité...
Pour des effets cardio, frotter le plexus solaire, les tempes et  l'occiput. 
Pour l'effet aphrodisiaque, c'est le coccyx.
En inhalation  Verser quelques gouttes d’HE dans 1 litre d’eau bouillante. Deux fois par jour, faites une inhalation de 10 minutes pendant 2 à 3 semaines, puis faire des pauses de 15 jours. Attention, n’ayez pas la main trop lourde car l’odeur tenace de l’ylang-ylang peut provoquer des maux de tête et être soporifique.  Enfants, femmes enceintes, allergiques, voir un médecin. Elle est déconseillée si l’on doit conduire.
N.Kant, plante et sante

le site : www.les-aromagies.net

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Samedi 20 août 2005
Utilisations
Les huiles essentielles sont des produits naturels dont l’action se ressent progressivement, il ne faudra donc pas hésiter à attendre plusieurs jours pour obtenir, en particulier pour des problèmes chroniques, l’effet souhaité.

En application locale (huiles unitaires ou complexes) :
*Diluer 3 à 5 gouttes d’huile essentielle (3 gouttes seulement pour le visage) dans 10 ml d’huile végétale neutre (noisette, germe de blé…)( 20gouttes= 1ml )., et masser lentement la zone concernée pour faire pénétrer le mélange. Répéter 2 à 3 fois par jour.
*Ajouter 4 à 5 gouttes d’huile essentielle dans une tasse d’eau chaude(pour des courbatures) ou d’eau froide (pour les maux de tête ou les entorses), et appliquer une compresse imprégnée du mélange sur la zone douloureuse,


En massage :
Utiliser directement l’huile de massage sur la partie du corps à traiter.

En bain :
Verser 10 à 15 gouttes du complexe choisi dans l’eau de votre bain ou les diluer dans du gel douche. Ne restez pas dans ce bain plus de 20 minutes.

En inhalation
Verser quelques gouttes d’huile essentielle ou de complexe dans 1 litre d’eau bouillante. Respirer profondément pendant 10 minutes.

En shampooing
Utiliser le shampooing et la lotion comme vos produits habituels.

Consulter obligatoirement votre médecin dans les cas suivants :
-Enfants, femmes enceintes, allergies, peau très sensible au soleil.
-Du fait de leur efficacité et de leur possible toxicité, les huiles essentielles ne peuvent être avalées que sur avis d’un médecin ou d’un naturopathe.
Respecter les doses indiquées.

Précautions :
Les huiles essentielles peuvent être plus ou moins irritantes ou, pour certaines, provoquer des brûlures. Éviter tout contact d’huile essentielle pure, non diluée, avec les yeux, les muqueuses, les zones irritées ou sensibles.
En cas de contact involontaire rincer avec de l’huile végétale comme, par exemple, les huiles alimentaires (ex. tournesol, olive…)
Certaines huiles essentielles (Cannelle, Girofle) sont irritantes pour la peau et les muqueuses. On limitera leur dilution à 1% maximum ( 1 goutte dans une cuillère à café )
En cas d’absorption importante, appeler le centre anti-poison le plus proche.



Pour soigner une maladie, il est indispensable de consulter un médecin.



Par gege
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Mercredi 24 août 2005

Helichrysum gymnocephalum
Humbert (Astéracées)
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Dessin


Poursuivant la belle histoire des huiles essentielles voila aujourd'hui la description de l'helichryse


Précis de Matière Médicale Malgache, P. BOITEAU p. 26 , p. 41 , p. 60 , p. 77 , p. 81 , p. 92 , p. 99,100 , p. 113 (1986).
Voir Ficelich N° 439 et Fiche N° 440

Noms malgaches : Rambazina (Betsil.) ; Rambiasina(Mer., Bezan., Sihan)

     Arbuste de 1-4 m de haut, à rameaux pubescents. Feuilles lancéolées, de 5 à 7 cm de long sur 1,2 cm de large, à trois nervures principales, saillantes en dessous, la médiane et les deux premières nervures qui se prolongent jusqu'aux trois quart de la feuille. Inflorescence en capitules; fleur jaune soufre, hermaphrodite. Akènes papilleux; soies du pappus filiformes, blanches.


     Cette plante aromatique, très fréquente sur les hauts plateaux malgaches, donne une essence obtenue par distillation des feuilles et des sommités fleuries. C'est une essence d'odeur agréable, camphrée, soluble dans l'éther éthylique et l'alcool à 90°. Elle est utilisée dans le traitement des bronchites, catarrhes, etc
La plante est utilisée :
     - en décoction de feuilles = tisanes contre les céphalalgies (P
ERNET & MEYER, 1957).
     - en sirop préparé à partir des feuilles, mélangé à une solution sucrée : aphtes, gingivite, ulcères, etc.
     - en distillat : huile essentielle (d'après G. Louveau : Revue des marques de la Parfumerie et de la Savonnerie 13 : 96, 1935) elle renferme 32 à 34 % d'eucalyptol, 1 % d'eugénol, 11 % d'alcools diterpéniques : bornéol, géraniol et linalol et environ 1 % de camphre.
     - en poudre de feuilles: inhalation.
     - en pommade obtenue par mélange des feuilles broyées avec du saindoux : rhumatismes, goutte.
     - en bains chauds.
     Selon le Dr. Ch. Ranaivo (1932) le rambiazina jouit de propriétés analgésiques, antiseptiques, astringentes, désinfectantes, désodorisantes, carminatives, stomachiques et toniques.
     Les feuilles du rambiazina servaient également pour embaumer les morts.

© Copyright Lucile Allorge 2003


ps : l'helichryse est chere mais on peut la trouver a moins de 30 euros sur www.les-aromagies.net
 
Par Lucile Allorge 2003
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Lundi 5 septembre 2005
C’est la rentrée scolaire.
C’est la guerre aux poux....

Les poux de tête peuvent vivre jusqu’à trois jours en dehors du cuir chevelu, Le pou est un parasite d'enfants en âge scolaire qui n’est pas dangereux mais il est très répandu et parasite généralement le cuir chevelu des enfants et des personnes à longs cheveux.

Ce sont des invités mal polis puisqu’ils :

- prennent refuge sur une tête sans avoir reçu l’hospitalité,
- créent des démangeaisons insupportables. Et, contrairement aux idées reçues, cela n'a rien a voir avec l'hygiène le pou préfère les cheveux propres.

La transmission se fait essentiellement par contact direct ou par l'intermédiaire d'objets ou de vêtements d'une personne infestée ( partage d'un peigne, brosse, chapeau, écharpe, sac de couchage,...) ou à la piscine.

Il faut eviter :
- le Lindane : interdit mais qui traine dans nos armoires
- le pipéronilbutoxide qui entre dans la composition de la plupart des anti-poux est suspecté d'être cancérigène et tératogène.

Il faut :
- éviter les échanges de bonnets, brosse, vêtements et baladeurs
- attacher les cheveux longs.
- enlever les lentes à la main
- utiliser une lotion parce qu’elle reste plus longtemps que le shampooing


Parmis les insectifuges (qui eloignet les poux, les puces) l’aromatherapie a pris une place entiere comme l'indique le British Medical Journal, 326 : 1256-1257 de juin 2003 les traitements par phytoyherapie ou aromatherapie sont à étudier davantage...

Même si’il faut éviter d’en mettre dans les yeux les huiles essentielles sont beaucoup moins toxiques que les produits chimiques et tout aussi efficace

Parmis ceux-ci on trouve :
Aolilolo,
Fanotrokotro, (feuilles fraîches écrasées),
Fotsiavadika
Melia azadirach
et pour les les Huiles essentielles pures :
Citriodora,
Citrus limonum,
Melaleuca alternifolia,
Lavandula angustifolia,
Niaouli,
Ravintsara,
Rosmarinus officinalis L,
Pelargonium graveolens.



Nos conseils :
- faire une application de la lotion anti-poux ( plus de 15 minutes)
- realiser le shampooing anti-poux
- peigner la chevelure pour enlever les lentes (peigne qui doit être
regulierement nettoyé)
- continuer le traitement par une application reguliere de la lotion ce
qui aura pour effet d’eviter que les poux reviennent ( action préventive



Lotion anti poux et shampooing vendu sir le site http://www.les-aromagies.net possibilité d'achat en lot de la lotion et du shampooing
 
Par gege
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Lundi 12 septembre 2005
C'est la rentrée: les poux attaquent

Lutter avec des huiles essentielles 100% pures, naturelles et biologiques.
Le shampooing et la lotion dont les formules sont issues de la tradition malgache exterminent ces petites bestioles.
Pour le shampooing, la combinaison d'huiles essentielles de niaouli, ravintsara et citriodora, est le tiercé gagnant en matière de chasse aux poux associé à la teinture mére de Mélia Azedarach. Quant à la lotion, elle a des effets repulsifs incontestables, évitant la réinfestation, et soulage les irritations du cuir chevelu grâce à l'hélichryse
(pour plus d'informations voir le site www.les-aromagies.net )

Bien sûr il existe d'autres méthodes naturelles:

Les recettes familiales
Le pétrole en application sur les cheveux permet d’étouffer les poux et les lentes amis l'odeur est redoutable d'autant qu'il faut laisser l'imprégnation agir toute la nuit.

Les peignes à poux
Les peignes à poux se cassent, laissent passer les lentes!   

Comment éviter une nouvelle invasion?
On commence par laver à 50° tout ce qui a pu être en contact avec la tête des enfants: vêtements mais aussi linge de nuit.
Le matin, avant d'emmener les enfants à l’école, on met à la racine des cheveux quelques gouttes de lotion aux huiles essentielles afin de repousser les poux.
Surtout, on reste vigilant et au moindre signe on n'hésite pas à traiter à nouveau.


Par gege
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